반응형 소화기 건강1 왜 스트레스를 받으면 배가 아플까? 스트레스를 받으면 배가 아파지는 현상은 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제입니다. 이를 단순한 심리적 반응으로 생각할 수 있지만, 사실은 신체와 뇌의 밀접한 연결로 인해 발생하는 복잡한 생리적 현상입니다. 이번 글에서는 스트레스와 복부 통증의 관계를 신뢰할 수 있는 정보와 과학적 근거를 기반으로 자세히 알아보겠습니다. 스트레스와 신체의 연결, 장-뇌 축 (Gut-Brain Axis)장-뇌 축이란?장(소화기)과 뇌는 서로 긴밀히 연결된 시스템입니다. 이 연결은 주로 다음 두 가지를 통해 이루어집니다.신경 경로: 미주신경을 통해 뇌와 장이 실시간으로 정보를 주고받습니다.화학적 신호: 세로토닌, 코르티솔 같은 호르몬과 신경전달물질이 장과 뇌 사이의 소통을 돕습니다. 스트레스가 장에 미치는 영향스트레스는 장.. 2024. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
