할리우드 스타들의 일상은 항상 사람들의 관심을 끕니다. 특히, 건강 관리나 다이어트 루틴은 많은 사람들에게 영감을 주곤 하죠. 그중에서도 레몬즙을 마시는 습관은 많은 스타들이 실천하고 있다고 알려져 있습니다. 단순히 트렌드일까요? 아니면 과학적으로 증명된 효과가 있을까요? 이번 글에서는 레몬즙 섭취가 실제로 어떤 이점이 있는지, 왜 할리우드 스타들 사이에서 유행처럼 자리 잡았는지 정확히 알아보겠습니다. 레몬즙은 왜 건강에 좋을까?레몬즙은 비타민 C를 비롯한 항산화 물질이 풍부한 것으로 잘 알려져 있습니다. 할리우드 스타들이 이를 선호하는 이유 중 일부는 다음과 같은 과학적 근거에 기반합니다. 1. 항산화 및 면역 강화 효과레몬에는 비타민 C가 풍부하게 포함되어 있어 체내 활성산소를 줄이고 면역력..
