아침 출근길, 혹은 피곤할 때 떠오르는 건 바로 커피다. 우리는 자연스럽게 커피 한 잔을 마시고 정신을 맑게 하거나 졸음을 쫓을 것이라고 기대한다. 하지만 어떤 날은 커피를 마셨는데도 여전히 피곤하고, 심지어 더 졸린 기분이 들 때가 있다. 왜 이런 일이 발생하는 걸까? 이 현상은 단순한 착각일까, 아니면 정말로 카페인이 예상과는 다른 효과를 발휘하고 있는 걸까? 이번 글에서는 카페인이 우리 몸에서 어떻게 작용하는지, 그리고 왜 커피를 마셨는데도 졸릴 수 있는지 그 숨겨진 반전 효과를 탐구해 볼까요? 카페인의 기본적인 작용 원리카페인은 중추신경계를 자극하는 각성제로, 커피, 차, 에너지 드링크 등에 포함된다. 뇌에서 피로를 느끼게 하는 아데노신 수용체와 결합해 그 작용을 차단함으로써 피로 신호가 ..
