반응형 소화불량2 왜 스트레스를 받으면 배가 아플까? 스트레스를 받으면 배가 아파지는 현상은 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제입니다. 이를 단순한 심리적 반응으로 생각할 수 있지만, 사실은 신체와 뇌의 밀접한 연결로 인해 발생하는 복잡한 생리적 현상입니다. 이번 글에서는 스트레스와 복부 통증의 관계를 신뢰할 수 있는 정보와 과학적 근거를 기반으로 자세히 알아보겠습니다. 스트레스와 신체의 연결, 장-뇌 축 (Gut-Brain Axis)장-뇌 축이란?장(소화기)과 뇌는 서로 긴밀히 연결된 시스템입니다. 이 연결은 주로 다음 두 가지를 통해 이루어집니다.신경 경로: 미주신경을 통해 뇌와 장이 실시간으로 정보를 주고받습니다.화학적 신호: 세로토닌, 코르티솔 같은 호르몬과 신경전달물질이 장과 뇌 사이의 소통을 돕습니다. 스트레스가 장에 미치는 영향스트레스는 장.. 2024. 12. 4. 자주 트림이 나오는 이유는? 원인과 해결법 트림은 우리의 소화 시스템에서 매우 일반적인 현상입니다. 하지만 자주 트림이 나오면 불편함을 느낄 수 있고, 때로는 그 원인이 단순하지 않을 수 있습니다. 이번 글에서는 자주 트림이 나오는 이유와 그 원인, 그리고 해결 방법을 알아보겠습니다. 이 정보를 통해 불편함을 해소하고, 건강을 관리할 수 있는 방법을 배워보세요. 트림이란 무엇인가?트림은 우리가 음식을 섭취하거나 공기를 삼켰을 때, 위 속에 갇힌 공기가 다시 입으로 배출되는 현상입니다. 이는 자연스러운 소화 과정의 일환이며, 위 속의 압력을 조절하는 기능을 담당합니다. 그러나 자주 트림이 나오는 상황은 정상적이지 않으며, 소화기 문제나 생활 습관이 관련되어 있을 수 있습니다. 자주 트림이 나오는 원인1. 공기 삼킴 (Aerophagia)공.. 2024. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
